鶏のむね肉を蒸し焼きして

 

肉をほぐして、柚子と甘酢で和えて

 

刻んだレタス、キュウリ

 

野菜のうえに ほぐした鶏肉を乗っけて

ゴマだれドレッシングをかけて 蒸し鶏のゴマだれ和え。

 

パスタに市販ソースを和えて簡単カルボナーラ。黒コショウもたっぷり。

 

付け合わせに

ベーコンとカブとタマネギのコンソメスープ。