エンゲル係数

３日

朝からお出かけ。
ひさびさにあさひくんと朝、お家を出ました。

最寄り駅まで送ってもらって出発！

満員電車の中、しんどい・・。
私が通勤していたときに利用してた沿線はこの時間帯でも、そんな混雑してなかったんだけど・・
沿線が違うと通勤タイムの混雑状況も変わるのかな～。

病院で検診も終わり、先日出産された友人に面会♪
新生児ってかわいい～。
ほわわ～んって感じ。
手を伸ばしたり、足をもぞもぞさせるのがまたかわいい～。
まつげの長い美男子♪

話しながら・・
出産とはやはり命がけなんだなとしみじみ・・。
わかっていたけど、やはり一人の命を誕生させるということは、自分の苦しみやつらさを伴うし、そういう中で誕生するという神秘的な出来事。

いろんな妊婦さんの救急受け入れの問題とかテレビであると、ますます命がけで小さい命を守ってるんだなっておもいます・・。



しばらくお話して帰宅♪



４日

いつものように午前中はスポーツに行って帰りにスーパーへ♪
あさひくんのお弁当をつくるようになり、一週間に一度の買い物では間に合わなくなってる・・。
ある意味、材料を使いきってるからいいのかもしれないけど・・。
今までは朝食と夕食だけの材料でよかったんだけど・・・。
これにあさひくんの昼弁当が加わり・・しかも私が家にいるようになったのでますます・・・。

お弁当のほうが節約になるというけど・・・でもたぶん、トータルの食費を考えるとそうなのかも・・・。


いやいや・・・
でも確実にここ最近・・はっきり言えば私がうりちゃんと出会ってからはちょっと食費はあがったかも・・・。


飲み物が確実に多くなった・・・。

今まではそんな飲まなかったのも飲むようになった・・。

まずは・・・

すっかり小百合さん信者の(笑)「ラ●レ」３本１７８円×２回
ヤ●ルト１７８円（これはあさひくん専用♪）
無調整豆乳１９８円なり（たまに安売りで１５０円）
無脂肪牛乳１１０円
農協の紫の野菜ジュース１６８円（くらい？）
グレープフルーツジュース１４８円（安いところを見つけたのです♪）
炭酸水８０円

が一週間でかかる。
今までは豆乳と牛乳くらいでよかったのに・・。


グレフルは貧血で飲んでる鉄剤に影響があるので昼間しか飲まないから消費量は減ったけど、これと炭酸水を合わせて飲んでます。

ラ●レは・・もう･･･本当ラブレ様サマです・・・。
夜に飲んで朝実感です♪

豆乳と野菜ジュースは、毎朝飲んでます。
しかもちょっと「えっ！」と引かれる飲み方かもしれないけど・・(笑)

牛乳：豆乳：野菜ジュース＝1：1：1
で入れて混ぜてミックスして飲んでます～♪

牛乳は一日２００ミリリットルくらいがいいらしいのであまり飲みすぎてもプレママさんにはよくないらしいので・・。
だいたい普通のコップの三分の一くらい飲んでる。


野菜ジュースは、この牛乳と豆乳に一番合うのが
紫色の野菜ジュース！！

赤やオレンジはちょっと合わなくて・・。
いろいろ試したんだけど紫が一番おいしいし飲みやすい！！
いつも紫のジュースを買うんだけど、ない時はかなりショック・・。
仕方ないのでオレンジ色のジュースを買います・・。


ヤ●ルトは、私がラブ●を飲んで｛すごい！！」というのを聞いていたせいか、あさひくんもちょっと気になって最近飲み始めてます。

ラ●レじゃなくてヤ●ルトなのは、ラ●レより安いかららしい(笑)
す・・すみません・・・。

でも前、ヤク●トが通る胃とか腸とかの場所は「がんや病気になりにくいと聞いたことがある。


前までは、なんていうんだろう・・
こういう健康とかあまり考えなかったけど、
そろそろ私もあさひくんもいい年齢で(笑)
しかも家族が増えるとなる「健康ありき」なんだなってしみじみ・・。

家族みんな元気で暮らすこと・・。
それが一番大切なんだなって思うし、そうありたいと・・。

だから気休めでしかないかもしれないけど
できる範囲で健康が保てるようにしていきたいな・・・

使う野菜は無農薬だけ・・とか海外の高級スーパーでしか買わないとか
そういうのは本当無理だけど、でも、すこしでも健康につながるようにしていきたいな。


そうそうこの日、スーパーで買い物してお会計したら
なんとレジのおネイサンに
買い物かごを詰める場所まで運んでもらった！

ここのスーパー
安いんだけど、バイトさんやパートさんの態度がいまいち～な人が多くて・・。
いやな思いすることもあるんだけど
そんな中、うれしい出来事でした♪




---------------- 8×ｷﾘﾄﾘｾﾝ ----------------

３日は二週間に一度の検診でした。

もうすぐ９か月に突入
早いものです。

予約なしで当日枠での受診のため、朝一番の受付をするため早く病院に到着。
５分前についたけど
すでに１０人くらいいました・・・。

なんとか予約して待つこと２時間・・・。

その間に血圧とか測定したんだけど
なんと
今回はひさびさに９０台を記録！！
う・・うれしいかも。
母子手帳みたら５月以来(笑)

これですこし改善したかも～？？とわくわくしながら
ようやく診察の順番。



院長先生「●●さん・・・やっぱり血圧低いね～。」

がく・・・。

そんなぁ・・。
私の期待は崩れました(笑)

私「あはは・・。いやぁでもちょっと高くなったような」
院長先生「朝とか起きれないでしょ～。布団の中から旦那さんにいってらっしゃいって手を振ってるんじゃないの～？？」

私「いやぁ・・なんかあんまり自覚症状ないんですよね～」
事実・・そうなんだな・・。

朝起きにくいわけでもないし・・ただ疲れやすいのはあるかも？


軽く会話しながら超音波診察。

最初はモニター画面でおさまっていたのが
今はそれだけでは収まりきらなくなってます。


顔から映していろいろ内臓とかも確認。
どうやら
頭はちゃんと↓にあるみたい！！
よかった～。
このまま逆子にならないように～。

顔をうつしたら、ちょっと笑顔になってたような・・。
早く本物みたくなる～。

お腹も丸くなっててすこし脂肪もついてきてる。

だいたい推定体重は１９００グラム。

この前より大きくなってました。
だいたい３０００グラム前後になるかな～出産のときは。
今回の画像はあまり写真がよくないけど
目とかはっきりわかるように♪



今回は、かかとが見えて
このかかとであちこち蹴ってるのね～。
早く自由に動きたいんだろうな・・。
でもあと二か月は待っててね～♪


超音波の後に会話で
院長先生「●●さんは血圧さえよかったらな～。あとは問題ないんだけど・・・。」
とほほ・・・。

先生・・毎回、小走りで病院まできましょうか？
そうしたら血圧かなりあがると思うんですけど(笑)




８か月になると赤ちゃんが糖分を欲しがるので甘いものが欲しくなると聞いてて・・
まさしく最近はそうです。

でもあんまり食べすぎるとおなかの赤ちゃんにもよくないので、たまの楽しみとして和菓子とか食べたり♪
食べすぎなければ・・ね。


そんなわけで検診終了後にスーパーで購入した安倍川もちを一口♪
きなこ好きだからこういうの手がでてしまう～。
もっときなこかけてほしい～。