健診 | 「他人の視線が気になる」がなくなるヒント

「他人の視線が気になる」がなくなるヒント

気持ちが不安定になり、職場も勉強会でさえも一人で行けなくなった自分がコーチングに出会い、転職もしました。視線恐怖症からの脱出、そして自信と安心感を作ってあげたい、そんな思いを綴っていきます。


さて明日は休日なのですが

健診、健康診断があります。夜勤を月4回以上する場合に半年周期での健康診断が求められます。

去年は月4回もやらないので半年健診はしなかったのですが人員の関係で今回は行います。

以前、夜勤明けで健康診断行ったらその帰りにまあ、バリウム検査のせいもあると思いますが気持ち悪くて、もう適わんなあとなったので

今回は休日使うのもなあと思いながらも休日を選択しました。

介護職なんだかんだで身体が大事ですからね、僕は以前は血圧も薬を変えても変えても効果がなく、偏頭痛にも長く悩まされ、それが腎臓が悪い所が原因だったことや、腰も悪かった時がありますので

その実感は強いです。偏頭痛も腰も治らないと諦めていましたから、現在のこの状態はありがたいです。

さて明日、朝食抜いて行ってきます(^o^)/