本日は誕生日 | 「他人の視線が気になる」がなくなるヒント

「他人の視線が気になる」がなくなるヒント

気持ちが不安定になり、職場も勉強会でさえも一人で行けなくなった自分がコーチングに出会い、転職もしました。視線恐怖症からの脱出、そして自信と安心感を作ってあげたい、そんな思いを綴っていきます。


本日は自分の誕生日です。

緊急事態宣言の何度目かの開始の日と重なってしまいました。前向きに成れるルーティンの宇宙兄弟読みをしたので写真にしました。

さて本日、買い物のついでに東池袋の街を見ましたが

人の数は変わりありませんが飲食店は閉まっている所が多く、そして本を買おうと書店に寄りましたが閉まっておりました。ちょっと緊急事態宣言の実感わきましたね


先日知り合いが亡くなるなどもあり、昔の友人と数人とやり取りをしたりして

懐かしさに有り難いなあという気持ちがより湧いている自分に気づきました。

今の自分でいるのは関わってきた人のおかげであり、それは家族、友人、仕事やプライベートの知人がいてくれたおかげです。

自分の両親に勿論感謝ですが

同じぐらい関わってくれた人に

ありがとうございますと言いたいです。

「本当にありがとうございます」