散歩 | 「他人の視線が気になる」がなくなるヒント

「他人の視線が気になる」がなくなるヒント

気持ちが不安定になり、職場も勉強会でさえも一人で行けなくなった自分がコーチングに出会い、転職もしました。視線恐怖症からの脱出、そして自信と安心感を作ってあげたい、そんな思いを綴っていきます。


そんなに普段運動しませんが散歩はよくします。

もちろん現在のコロナの対応で自粛してます。

仕事においても利用者様、入居者様と一緒に散歩に行くのですが現在面会と同時に外出も禁止状態です。

僕の散歩コースの一つの東大の構内が現在は関係者以外立ち入り禁止となり、通勤途中に寄ることもできなく残念です。

散歩ってのんびりしてマイペースでいいですし、仕事でも特に書類系などは頭の中がウニ状態の時は散歩が一番なんですがねぇ

一番好きなのは散歩して途中に本屋さんが最高に僕は好きですね。

こればかりはオンラインって訳にはいかないですよね(^^)/