気がつけば会議で話している。 | 「他人の視線が気になる」がなくなるヒント

「他人の視線が気になる」がなくなるヒント

気持ちが不安定になり、職場も勉強会でさえも一人で行けなくなった自分がコーチングに出会い、転職もしました。視線恐怖症からの脱出、そして自信と安心感を作ってあげたい、そんな思いを綴っていきます。


昨日は区役所にて地域密着の施設の方々が集まる会議でした。

管理者になっておそらく4回ぐらいの出席になります。

全然意識してなかったのですが

僕は結構、会議で、話しているなあ
と振り返って気づきました。

いや、今の会社の前は対人不安があり、面接のない、ペーパーテストで入社出来る所を探し、なるべく事務の所で半年間働きました。電話は出るのはさすがに避けられず、その部分は辛かったなあ

今はもちろん電話も大丈夫です。

知らない人だらけの所でも喋れている。あがったりしてても、多少のシドロモドロでもいいんです。

元々人前でベラベラ話せてたわけではないので

周りが緊張しがちな人なんだなぐらいで僕は十分なのです(^^)/