本当は色々持っている。 | 「他人の視線が気になる」がなくなるヒント

「他人の視線が気になる」がなくなるヒント

気持ちが不安定になり、職場も勉強会でさえも一人で行けなくなった自分がコーチングに出会い、転職もしました。視線恐怖症からの脱出、そして自信と安心感を作ってあげたい、そんな思いを綴っていきます。


何かがきっかけで気持ちが
落ちている時は

この人は本来色々できるのに
もう視野が狭くなっていて
気持ちの余裕がなくなり
そうなると連動して
身体までやはり硬くなって
いる感じも出たり

まずい時にはその人らしさ
もその人が忘れている感じに
なってしまいます。

その人は勤勉で
サービス精神溢れていて
行動力もある人

もちろん、何かが
きっかけで心が閉じかけて
しまったのかもしれません。

その人は歩ける。話せる。食べられる。
本が読める。人の気持ちを聴ける。

簡単なことからできること
いっぱい思い出して
本来のその人で

僕も簡単なできることから
再認識して行こう>^_^<