残業のとも(夜食)(^^; | 「他人の視線が気になる」がなくなるヒント

「他人の視線が気になる」がなくなるヒント

気持ちが不安定になり、職場も勉強会でさえも一人で行けなくなった自分がコーチングに出会い、転職もしました。視線恐怖症からの脱出、そして自信と安心感を作ってあげたい、そんな思いを綴っていきます。


ここ二週間残業のため、夜食のお世話に
なりっぱなしで(^^;

そう、ストレスもあり、コンビニで
オニギリ、パン、時には焼きそば
カップ麺のオンパレード

はい、太りましたね(^^;

食べずに頑張ればよいのだけれど

この閉塞感のストレスが
コンビニに行くのだけが
気晴らしのような感覚が

こんな時でも栄養バランス考えて
食べられる人もいますよね

食べながらの作業よりもきちんと
休んで集中してやったほうがいいに
決まっているのですが、なんかね(^^;

途中気がつくと30分ぐらい経ってたり
したので寝てることあったと思います。

まあ、ここまできたら命取られる
わけじゃなしと思うことにします(>_<)