気持ちの切り替え

怒ってしまう出来事があったり、落ち込んでしまったりすることがあってもその事と関係ない人と会う時に

気持ちの切り替えをしなくてはならない時はありますよね!

仲が良い人と会うなら事情を聴いてもらうこともできますが

仕事とかですとそうも行かないですよね

切り替えようとするほどなんか意識がよけい入ってしまったりすることもありますよね

切り替えるというより後で考えようとかのほうが自分はしっくりきます。

言い方の問題かもしれませんが(^^;

ただそのほうが僕はしっくり来るだけです。