ゴマ油に何か混ぜたオイルで全身マッサージを1時間したあと、額に油を垂らすこと10分（たぶん）。
油の温度がちょうどよくて気持ち良いです・・。
今回は眠らなかったけれど、前回は始めて1分で爆睡。
身体から毒素が出て行くそうです。
ただでさえ、スリランカにきてからというもの、リラックスモード全開、食べ物でも元気になっているところ、毒出し・・。
健康優良児になりつつあります。
丘の上のゲストハウスでの居心地は別荘感覚で申し分ないのでネットをしながらだらだら、過ごしています。
徒歩で町まで降りるには野生の猿（安全）が出没する道を20分かかり（ツクツクで２００円）、散歩がてら行くこともありますが、ちょっと、退屈になってきたかも。
紅茶で有名な「ヌワラ・エリア」という高地にも行くこともできるけどね。
と、言っても片道バスで3時間半とかで「ま、いっか！」と、キャンディにいるのだけど（空港のあるコロンボ方面は酷暑の恐れ）、昨日は集中豪雨で、高台だから洪水の心配はないにしても、土砂崩れの心配をして（こんなところで死ぬのもありだなぁ）なんて停電の中、心配したかたりなのでした
美と健康のココナッツウォーター、1個45円。
町に出かけるとこんなのモノも食べてしまうゆるいかたりです。