春は色とりどりの植物が芽吹き、心がウキウキする季節
が…体調を崩しやすいのも春
そんな春も快適に過ごして貰おうと、春のぷち健康講座を開催しています
今回のテーマは、ずばりアンチエイジング
あっ、これはグー
皆さんはいつ迄も若く見られたいですか？
それとも、年相応で良く、シワシワヨレヨレが良いですか？
シワシワ…ヨレヨレって…
世の中美魔女なんて言葉もありますが、若く元気でいる為に、何かされてますか？
ぷるんぷるんのお肌のためだけじゃなく、骨もコラーゲンでできているのは、最近ではよく耳にする話ですよね
体積で見ると骨の約半分をコラーゲンが占めていて、カルシウムは骨の硬さ、コラーゲンは骨の弾力を担っているそうです
もし、骨がチョークのようにカルシウムだけの塊としたら、硬いだけですぐ折れてしまいます…考えただけで怖いですね
コラーゲンの代名詞の様に言われてる、豚の豚足や鶏肉の煮こごり…実のところ、私達のカラダに吸収されてるんだろうか？
じゃあ他には、どんな食品から摂れば良いの？？？
そんな疑問にズバリとお答えします
料理嫌いの私は、若い時からコ◯ーゲンやプ◯センタなるものを、欠かさず飲んでました
様々なサプリが溢れる中、その一粒には本当に期待する効果の分量が入っているのでしょうか？？？
お値段とみあってますか？？？
コラーゲンについて、改めて深く学んでみませんか？
決して大きな声では言えない、サプリを作る側の㊙️なお話し会です
面白くて分かり易い！と評判の、田村先生の講座は、必聴です
【健康のサシスセソ 第2弾】
〜そのコラーゲン本当に摂れてますか？〜
日時:4/20(木)10:30〜12:30
場所:ユーストピア安佐・2階 講習室
広島市安佐南区大町東3-25-12
◉初参加の方:3,000円
(月のスケジュール帳付き)
◉再受講の方:2,000円
講座のお申し込みはこちら
その他開催講座5/12(金)
サロン「健康コンシェルジュ」
毎週金曜 むす日にオープン
【オープン記念健康講座】
健康のサシスセソ 第3弾
〜サプリメントの落とし穴〜
参加費:2,000円
場所:むす日二階和室
【健康のサシスセソ 第4弾】
半袖の季節にまだ間に合う食べ方の工夫
〜カラダの中の脂肪燃焼スイッチを押す⁈〜
5/18(木)10:30〜12:00
場所:ユーストピア安佐・2階 講習室
広島市安佐南区大町東3-25-12
参加費:2,000円
【オトナの手習い】
ストレッチポール体験
日時:５/22(月)10:15〜11:30
場所:石内ペノン
レンタルスペースECHEL
広島県広島市佐伯区五日市町石内
参加費:1,500円
＊ストレッチポールレンタル料込み
持ち物:水筒・タオル・
ヨガマット(大きめのバスタオル)
＊動き易い服装でお越し下さい
講座のお申し込みはこちら随時募集講座
健康コンシェルジュ講座(25,000円～/9H)
＊認定試験後(別料金)ディプロマあり
＊確実に同業者と差がつきます！
＊陰陽五行や、私達のカラダと自然界のリズムの関わり…。
健康を守るための、ちょっとした工夫をお教えします。
ご家庭で簡単にできる健康法の基礎を学びませんか？
◉詳しくは、健康コンシェルジュ
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プロが伝授「伝わるはなし方講座」 (3,000円～/2H)
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