【11/5募集】ながらストレッチ@古民家むす日

のば～して、のば～して、

ポカポカになりませんか？

こんにちは、むぅさんです

油断してたら、身体が縮こまる冬目前

ストレッチで血行を良くして、基礎代謝をアゲアゲにしませんか？

【ながらストレッチ

@古民家むす日】

〈日   時〉

11/5(木)10:30～11:30

〈参加費〉

ストレッチのみ1,500円

お得なランチセット2,500円

〈持ち物〉

動きやすい服装

タオル

必要であれば飲み物

〈場   所〉

古民家 むす日

安佐南区大塚東2丁目35-19

(082)836-5807

HPはコチラ

道具が要らず、何時でも何処でも思い立った時にすぐ出来るストレッチ

幾つになっても普段通りの生活が出来る身体を手に入れ、若さもキープするノウハウを身につけませんか？

ご自分の“健康”を守れるのは、貴方自身です

現在募集中の講座

10/28(水)伝わる話し方講座＊東原集会所～基礎編②

11/1(日)ROUTE66＊秋の大収穫祭→★

11/5(木)ながらストレッチ@古民家むす日

11/10(火)じぶん磨き～スマホ写真講座

11/13.27(金)11:00～16:00 健康コンシェルジュ講座@三原

11/16(月)Xmasサンキャッチャー作り@アンルポ→ただの参加者ですが、ご一緒にどうですか？

12/1(火)健康コンシェルジュ＊経絡血液特別講座

12/5(土)10～16時 こどもフェスタin西区民文化センター

 随時開催講座  

現場で使える「伝わる話し方講座」 

＊基礎編(3回)3,000円／1講座

※入門編のみの受講も可能

＊実践コース(フォロー講座)

※基礎編受講された方のみのフォローアップ講座

※②名様より開催。

※場所代をご負担願います。

(広島市外は、交通費を頂戴いたします。)

健康コンシェルジュ＊健康セミナー

(2,000円～/1.5H)

＊健康コンシェルジュ講座

(25,000円～/9H)

※健康コンシェルジュ講座から、 

テキスト代が必要です。

お気軽にお問い合わせを…

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