ばんざい

バンザイ　君に会えて良かった

と歌ったのはウルフルズ

赤盤だぜ!! [ ウルフルズ ]

ガッツだぜ❗とも歌ってな～✴️

年に一度の健康診断

ここ三回ほど　LDL数値が高くて

脂質異常症と記載があって🙍

生クリームを大福に変え

キノコ類に大豆を毎日食べて

油こい食べ物は極力減らした

なのになのに　悪玉コレステロールは

減らなくて　約４年

やっとやっと　平均値になった

ギリギリ合格点やけど✨

血液どろどろになるのは早いけど

さらさらに戻すのは遅いな～🤔

引き続き、食生活は気をつけよう‼️