表情 [再]※個人的見解です。 頬の骨や筋肉を引き上げるエクササイズを、毎日やるようにしていますが、 ほうれい線は消えず、今後も続けていくしかないかと思っています。 体の内側から潤っているときや、十分に保湿ができているとき、 表情筋を最大限に使って表情豊かにしているときや、十分な睡眠がとれたときなどは、 少し和らいでいる感覚があります。 katanuke ※『乾燥』の記事です。↓ 『乾燥』※個人の経験談です。※過去の記事『皮膚』と関連しています。↓ 『皮膚』※個人の経験談です。乾癬についても、見解は様々です。朝夜、セラミド入りボディクリーム、プ…ameblo.jp ※『耳』の記事です。↓ 『耳』※個人的見解です。疲れ、寝不足、月経周期などからの不調で、体が重く、動きが鈍くなる時があります。清潔な手で、耳を動かしてみます。温めたり、引っ張ったり、回した…ameblo.jp ※『目』の記事です。↓ 『目』※個人の経験談です。夜、本やスマホの文字を読むときに、眼鏡を外している時期がありました。清潔な手で、軽く目を覆い、温めたり、顔を動かさずに、目を上下左右や、回…ameblo.jp
