朝食 [再]

※個人的見解です。

 

 

 

朝起きた時か、起きて体が目覚めてきた頃に、お腹が空き、

 

簡単なもので良いので、朝食を食べるときが、至福です。

 

 

 

そのために、夕食を早めたり、遅くなったときは軽くしたり、

 

よく眠れるように、日中よく活動したりしたいと思っています。

 

 

 

katanuke

 

 

 

 

 

※『朝』の記事です。↓

 

 

 

※『目覚め』の記事です。↓