※個人的見解です。
腕を回したり、ローラーなどで胸を開いたりして、肩周りをほぐすと、
肩の位置が一段下がり、首が伸び、
鏡で見ると、首が長くなったように見えます。
日々の生活で、姿勢が悪く、前かがみになっているかが、
よく分かります。
katanuke
※『ローラー』の記事です。↓
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note：
“人体実験”シリーズ 他
