※個人の経験談です。
※過去の記事『LDLコレステロール』と、関連しています。↓
LDLコレステロール値については、
見解が様々です。
値を下げてみたい時には、
もち麦ご飯が有用だったように感じています。
場合によりますが、
お米1合に対して、もち麦50gの割合で炊いています。
katanuke
国産もち麦↓
ドラッグストアで購入しています。
楽天ROOM：
無添加派リピート購入品
https://room.rakuten.co.jp/room_katanuke/items
LINEスタンプ：
“ふんわり猫の丁寧な毎日スタンプ” シリーズ
https://line.me/S/sticker/33502843/?lang=ja&utm_source=gnsh_stickerDetail
note：
“人体実験”シリーズ 他
