レッツゴーダンス(社交ダンス)！！
こんにちは社交ダンスファンの皆様
パブリコーポダンス同好会です
いい季節になりました
３月になって随分と暖かくなりましたね
スポーツや勉学にいい季節になりました
身体を動かして額に薄っすら汗をかくって
素適ではありませんか
もうすぐ新しい年度が始まります
ここらで気分を一新して
社交ダンスを始めてみませんか
熱心に指導される田中先生ご夫妻(JDSF A級)
先生のお話を熱心に聞く生徒さん
昔やっていたが今は少し休憩している
全くの初心者だが社交ダンスをやってみたい
そんな方々
我々と一緒に社交ダンスやってみませんか
身体を動かしてしっかり汗をかいて
健康になる
いいではありませんか
皆さん楽しそうでしよう はっきり言って楽しいのです
社交ダンスは認知症にも効果的
NHKで少し前に放送していました
少し踊ると額に汗をかいて気持ち良くなります
認知症にならない もしくは症状を遅らせる方法とは
１ 他の人と交流する
２ 趣味を持つ
３ 適度な運動する
の3つだそうです
社交ダンスはもってこいのスポーツです
以下は先日のフリータイムの様子です
こんな素敵な仲間と一緒に社交ダンスをしませんか
こんな素敵な先生と社交ダンスを踊りましよう
さあ皆さん
しっかりと汗をかいて
元気はつらつリフレッシュしましよう
一度ご見学にお出でください
お待ちしています
パブリコーポダンス同好会
日曜日の18:00～20：00
場所、呉市二川まちづくりセンター
呉市築地町３−１（0823-23-6769）
