7330歩!!!

私の携帯は、
ドコモのらくらくフォンです。
なぜ、この携帯にしたのかというと
一番は液晶の文字がとにかく大きいからです。
それと、
この携帯には歩数計もついています。
福岡に行った時
毎日1万歩以上歩かされました....(>_<)
片麻痺暦20年の留蔵さんが
“毎日でも外歩きをしないとダメだよ”......と。
素直な私は
この携帯の歩数計で
無理のない毎日5000歩を目標に....と
今日も家から1キロ先のドラッグストアまで
大体私の足で歩いて片道1キロ30分で3000歩くらい。
毎日楽しみながら私なりに、がんばっています。