またもや呑みすぎた、、

たばこも酒呑むとまた吸ってしまう、、

俺の体ホント煙合わなくて、ホントに辞めたほういいですよね、たばこ。
酒はいいけど、たばこはいいことひとつもないですもんね
そりゃ肺に穴あきますね

俺の肺に穴あく確率5%なんです

低いようで割と高いですよね

パチンコで確率5%っていったらたまに当たるでしょ?
たまにあたったら困るんです



そしてまた食べ過ぎた


カライの


美味しかったけど( ゚ー゚)


今までいくら食べても太らなかったのに、最近少しお腹が、、、
今年で32歳
やっぱり歳には勝てませんね


今日から腹筋して、夏までにムキムキにします

ムキムキになったら写メアップします

ムキムキになったら海にいきます

シリルアビディ目指して頑張ります


それでは、また

ちゃおー