これは乗りたい



運行期間: 2015年11月7日~2017年3月(予定) 運行スケジュール: 博多6:36~新大阪11:14(こだま730号)※運行日注意 新大阪11:32~博多16:07(こだま741号)※運行日注意

次の帰省はこれで帰ろう
時々皆様から頂き物を頂戴致します

旅のお土産や差し入れなど

有り難く頂いていますが、消費が追い付かず少し溜ってしまいました



一気の食べてしまいたいところですが、摂生を保たなければならないので、ジワジワと味わっています

皆様いつもありがとうございます




JR九州の誇るクルーズトレイン「ななつ星in九州」

早いもので走り出してもう二年

帰省で九州には何度か帰っているものの、ななつ星には全くご縁はありません

九州出身の鉄オタとしてはこれはアカンでしょ

という事で

じゃじゃーん!!



パンフレットを取り寄せてみた





乗車予定があるかって!?

全然

全く

ありまっせん(・_・)

まぁ いつかの日のために

ですね



ちゃらんちゃんちゃんちゃちゃんちゃちゃちゃんちゃん~ ちゃらんちゃんちゃ♪

【あっこれ世界の車窓からの音楽です】

パンフレットだけで旅気分(*^^)







申し込みしたくなりますね

しかしこの倍率

いつか乗ってみたいです
今までは中々鍛える事の顔の筋肉を、いとも簡単に鍛えてしまうお顔EMSグットアップフェイシャル

70歳代の方でも一度でこれだけ変わりました

通常コース+追加6分



ご本人も驚きの結果

確かに見た目の変化は顔のマッサージや美顔鍼、エステティックまたは美容外科でも可能です

ただし高額な上、皮膚と皮下組織の間のムクミを無くすだけだったり、何かを注入したりだけなので戻りが早いのが欠点として存在しますし、シワやタルミの原因となる筋肉をトレーニングする事は全く出来無いのです

お顔EMSグットアップフェイシャルは皮膚の下にあるご本人自体の顔筋を鍛えていますので根本的なリフトアップが可能となっております

いくつになっても老け顔になるのはイヤと思っている方は是非一度体験してみてくださいね

グットアップフェイシャル体験料金1980円と格安にて承っています

諦めない気持ちが若返りの第一歩です
先日、AKB48メンバー5人が毎回入れ替わりで朗読するリーリングシアターに行って来ました



場所はブルーシアター



この時のメンバーは横山由依さん、大和田奈那さん、小島菜月さん、山田菜々美さん

短編ホラーなお話を語ってくれますが、そんなに怖く感じないのは歳のせいでしょうか?

まぁそれよりもタイトルにもあるアドレナリンとはどう言うものでしょうか?

副腎髄質より分泌されるホルモン

神経節や脳神経系における神経伝達物質

ストレス反応の中心的役割を果たし、血中に放出されると心拍数や血圧を上げ、瞳孔を開きブドウ糖の血中濃度(血糖値)を上げる作用などがあります

このアドレナリンの分泌異常で実は体型も変わります

例えばβ3-ARと言う遺伝子に問題がある人はアドレナリン受容体にキズがある状態になっていてアドレナリンの分泌が少い傾向にあります

アドレナリンの分泌が少いと糖代謝が悪くなり少しの糖質摂取でも太ってしまいます
特に内臓脂肪が増加しやすいです

またβ2-ARと言う遺伝子に問題がある人はアドレナリン分泌が過剰でエネルギー消費が著しくなってしまいます

故に若い頃は痩せてるけれど30代より太り始めて年々太っていきます

これは30過ぎから基礎代謝が落ちると供に筋肉も落ちるのですが、その分脂肪を蓄えてしまうと言う厄介な太り方をしてしまいます

若い時は痩せてて何食べても太らなかったのに…

と感じる方はこの遺伝子リスクを持っているかもしれませね

で無くても出過ぎても太ってしまうアドレナリン

これこそがホントのホラーの様ですね

怖いなって感じた方はDNA検査をお薦めします

承りは

八王子肩こり腰痛センター

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にて(*˘︶˘*)