最高齢

加圧トレーニングは若い方が行うものと思われがちです

実際、行っている方の多くは30代から50代

日頃の運動不足の解消や美容、肩こり腰痛予防など色々な目的で取り組んでいて、それぞれが良い結果を出しています

では何歳まで加圧トレーニングは行えるのか!?

加圧トレーニング本部の話では100歳以上の方も行っている方がいるとの事

ですが実際に100歳越えの方が加圧トレーニングを取り組んでいるのをわたしはまだ見た事はありません

では当肩こり腰痛センターでの最高齢はと言いますと89歳の方が一名

88歳の方が2名です

皆さんとにかく気持ちが若い!!

89歳の方は未だに一人で海外旅行に行ってしまう元気の良さ

こちらまで嬉しくなって来ます

出来る事なら後10年ちょっと続けて頂いて、是非100歳越えを果たして欲しいものです♪

鍛えるって素敵ですv(^-^)v