こんにちは！
名古屋市中区の伏見駅、国際センター駅、丸の内駅からすぐにあるパーソナルトレーニングジムと整体院の肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院です！
寝違えの原因とは？
寝違えの主な原因は、不自然な姿勢での睡眠なんです！
寝ている間に首や肩を強くねじったり、突然の動きで筋肉に負荷がかかったりすることで起こりますよ。
また、枕の高さや硬さが適切でない場合も、寝違えのリスクを高めます。
症状としては首や肩の片側または両側に鋭い痛みや違和感が生じます。
また、首の動かしにくさや、痛みが首から腕や背中に広がることもあります！
これにより、日常生活の動作や睡眠が難しくなることがありますよ！
【肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院】
ご予約やお問合せは、公式LINEやホットペッパーからお待ちしております♪
💻HP：https://fushimi-personalgym-seitai.com/
📞電話：052-990-4820
🏠住所：愛知県名古屋市中区錦二丁目9番12号1階
🚆最寄駅：名古屋市営地下鉄東山線伏見駅徒歩1分/鶴舞線伏見駅徒歩1分/桜通線丸の内駅徒歩3分/東山線栄駅10分/桜通線国際センター駅徒歩10分/桜通線久屋大通駅徒歩10分/伏見駅近整体院
東山線伏見駅1番出口を出て、出口の反対方向へ進むと吉野家さんが見えるので、その交差点を右へ。次の交差点でオレンジの看板の大潮屋さんが見えるのでその交差点を左へ。しばらく進むと緑の看板の【澤井万株式会社さん】があり、隣のビル1階に当店がございます。
ℹ️受付：9:00〜22:00 不定休
📲公式LINE：@492oniwg
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⚪︎首痛/首コリ/ストレートネック/寝違え
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