パソコンのしすぎで肩こりが・・・そんなとき私が試した肩こり解消法

長時間パソコンしていると肩こりひどくなりませんか？デスクワークだし仕方ないと諦めていたのですが少しでも軽減する方法はないかと調べまくって見つけた効果があった肩こり解消法を教えちゃいます。