アラノン アルコール依存症家族との戦い家族のなかに、アルコール依存症の人がいることは、とてもつらい。思案した結果、アラノンに参加した。そして、素晴らしい学びがあった。他人を変えることはできない。自分を変えることはできる。そうか、そうだったのか。私は、人を変えようとしていたんだ。このときは、理屈だけで理解していたけれどはじめて、知った。大きな学びだった。