ファラフェルサンド

ほんと毎日暑いですね⛵️

ファラフェルサンド

#ひよこ豆のコロッケ

#ガルバンゾ

乾燥ひよこ豆をゲットできたので、🧆

揚げました。

ナスのペーストと

ひよこ豆のフムスも。

#野菜がおいしい 

#ポケット小さくて

#あんまり入らなかったけど 

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こうぼのパン教室　カタカゴ

#katakagopan #カタカゴパン #カタカゴパン教室 

#ピタパンサンド 

#pitabread