おはようございます。
時短片づけコンサルタントの下河内優子です。
今月もオンラインで繋がって
毎朝10分間みんなで一緒にお片づけする
朝活がスタートしました
一番長い人ではスタートからなので、
9ヶ月+1日(190日)も実践されてます
(寝坊もあるけど気にしない
)
10分×190日＝1,900分＝約32時間
「今から32時間片づけて」
って言われると嫌だけど、
毎朝10分だけなら苦ではない。
しかも仲間とつながってるから、
「みんなやってるし私もやろー
」
ってモチベーション高くできちゃう
毎日10分だけ、少しずつ整えるから
リバウンドも少ないし、
日々の実践で知らぬまに片づけ筋力が
備わっちゃうから、がんばらなくても
気づいたらサッとお片づけできちゃう
出かけるまでに後3分あるから
ここ、チャチャっと片づけちゃおう
そんな感じ。
で、
帰ってきたら朝3分で片づけたところが
目に入って、きれいなのを見て
朝がんばった自分に「ありがとう
」
って声かけてごきげんでいられる
そりゃ、
片づけできたらごきげんになるはずだ。
私はこのごきげんに暮らす人を
増やしたくて片づけ朝活やってます
「片づけは人生を変える」
仲間がいれば続けられる
みんなで10分片づけくらぶ
で新習慣始めませんか？
質問力を磨きたいならこちら
