今日は都内某所にてある20代男性の
個人のおかたづけコンサルティングでした!
(1か月コース=ベーシックプラン)
コンサルしながらしゃべっていて
改めて実感したこと・・・
それは、
かたづけは
「分ければ、分かる!」
ということ。
かたづけ苦手な人にとっては
ワンルームの部屋全体が
一枚岩のように
「かたづいてなーい」
という世界に映っているようなのです。
そこで、紙に今の部屋の現状を
マップ化してもらい
なおかつそのマップを
細かいエリアに分割していただく
そうすると、
一枚岩だった部屋が
分かれてきて
どこからかたづけ始めていいのか?
どの箇所に問題を感じているのか?
もっというと、
自分をかたづけできなくさせている
原因があるのか?
が「分ける」ことで
徐々に「分かって」くるのです!
そして、あのバトミントンの潮田玲子さんは
コートを20分割して意識しているらしいです。
上記のかたづけの話にリンクすると思い
今読んでます。おもしろいです!
「時速250kmのシャトルが見える
~トップアスリート16人の身体論~」
佐々木正人著(光文社新書)