こんばんは🌙
ときめき片付けコンサルタント準備中の山口康代です❣️
先週末、ボランティアのメンバーで、2泊3日の宿泊研修がありました。
活動のレベルアップを図ると共に、仲間との交流と、自分を見つめる事を目的とした研修です。
私が留守の間、子供たちを見てくれた夫に感謝です。
たくさんの学びがありましたが、今日は１つだけご紹介します。
といっても、
タイトルにもありますが、
自分を肯定できると他の人にも肯定できる
ということ。
片付け前の私は、ものすごく自己肯定感が低かったんです。
『どうせ私はバカだから』
が口癖でした。
片付けられない私はダメな人間。
片付けられないことを夫や子供のせいにする悪い妻であり、悪い母。
私の子供は私なんかが母親でかわいそう。
そんな風に いつも思っていました。
自分を否定してばかり。
毎日が苦しかった。
自分にも厳しかったので、他の人にも もちろん厳しい目で見てしまう。
『自分に厳しく 人に優しく』なんてありえない。
でも、私は片付けを終えて、スッキリしたおうちだけでなく、自己肯定感というものを確かに感じることができるようになりました。
自分にダメ出しばかりだして落ち込んでばかりだったけど、自分にたくさん よいだししてあげられるようになりました。
そうやって自分を肯定できると、まわりの人達にもやさしい気持ちになれるのですね。
悪い所ばかり見えていた我が子も、ちょっとはなれて見ることができる様になり、この子にもいい所がたくさんあるな～と気づいたり。
見方を変えると今まで見えなかったものが見えてくるから不思議です。
お片づけをする時も、視野を広げて大きな目で お部屋を見てみてください。
片付けたい場所だけでなく、お部屋全体を見たり、また、おうち全体を見る様に 視野を大きく広げて考えてみると、今まで気がつかなかったことに気づけるかもしれません。
『自分にやさしく、人にやさしく』
これが私のモットーです❣️
最後までお読みいただきありがとうございます。
ときめき片付けコンサルタント準備中の山口康代です❣️
先週末、ボランティアのメンバーで、2泊3日の宿泊研修がありました。
活動のレベルアップを図ると共に、仲間との交流と、自分を見つめる事を目的とした研修です。
私が留守の間、子供たちを見てくれた夫に感謝です。
たくさんの学びがありましたが、今日は１つだけご紹介します。
といっても、
タイトルにもありますが、
自分を肯定できると他の人にも肯定できる
ということ。
片付け前の私は、ものすごく自己肯定感が低かったんです。
『どうせ私はバカだから』
が口癖でした。
片付けられない私はダメな人間。
片付けられないことを夫や子供のせいにする悪い妻であり、悪い母。
私の子供は私なんかが母親でかわいそう。
そんな風に いつも思っていました。
自分を否定してばかり。
毎日が苦しかった。
自分にも厳しかったので、他の人にも もちろん厳しい目で見てしまう。
『自分に厳しく 人に優しく』なんてありえない。
でも、私は片付けを終えて、スッキリしたおうちだけでなく、自己肯定感というものを確かに感じることができるようになりました。
自分にダメ出しばかりだして落ち込んでばかりだったけど、自分にたくさん よいだししてあげられるようになりました。
そうやって自分を肯定できると、まわりの人達にもやさしい気持ちになれるのですね。
悪い所ばかり見えていた我が子も、ちょっとはなれて見ることができる様になり、この子にもいい所がたくさんあるな～と気づいたり。
見方を変えると今まで見えなかったものが見えてくるから不思議です。
お片づけをする時も、視野を広げて大きな目で お部屋を見てみてください。
片付けたい場所だけでなく、お部屋全体を見たり、また、おうち全体を見る様に 視野を大きく広げて考えてみると、今まで気がつかなかったことに気づけるかもしれません。
『自分にやさしく、人にやさしく』
これが私のモットーです❣️
最後までお読みいただきありがとうございます。
