おはようございます
くりぽんです
今週から
本格的にダイエットのために
ちゃんと運動を開始したんだけど
仕事の忙しさも相まって
体が限界を迎えてます
昨日は１日中ずっと眠たい
というか仕事に全然集中できない。
ぁ、体が悲鳴上げてるわ
って自覚しました
いつもは体調崩して
ぶっ倒れるまで気が付かないので
今回は珍しく自覚症状アリですｗ
ということで
急遽だけど了承貰って
今日はお休みしました
もともと体力がないので
無理すると体に支障が出ることが
ホントに多いわたし
仕事＞＞＞＞プライベート
なので基本的に無理はしないんだけど
今週はかなりハードだったので
その上に運動を追加したせいで
体がもちませんでした
多分大丈夫！
って勝手に思ってたから
ホントに年齢を考えないと
頑張りきれないですね
ってことで今日は
朝の間に予定を入れてるから
ちゃちゃっと終わらせて
夜までのんびりして
お昼寝とかもしちゃおっかな笑
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