こんにちは
元・片付けられない女
今・ちょっとだけ片付けが苦手でなくなった主婦 綾ですｗｗ
最近は以前ほど波がなく過ごせてます。
たま～に浮き沈みはあるけれど、
そんな時はいつものメンタルクリアリングしたりして、
ちょっと一息ついて、立ち止まって自分の気持ちを確認すると
ちょっと落ち着いたりと
自分をコントロールできる方法が分かってきたから
その変化が私が生きやすくなったポイントだと思う。
でも基本的に私
いらち
なんですよ。
「いらち」というのは関西弁ですぐイライラしてしまう人のことを言うの
いつもホンワカしていて
小さいことが気にならない近所のママさんみたいな人にすごく憧れます。
だってイライラしていてもいいことなんかないもん。
自分もイライラして気分が悪くなるし、
周囲の人にも気を使わせてしまったりするしね。
できるなら、イライラせずに、
「まぁいいか～」と流せるような人間になりたいなぁと思う。
もちろん譲れない部分はしっかり主張しないといけないけどね。
だけど、こんな風に考えると面白いかも
と思う記事があった。
そうか、イライラするときっていうのは
「減った時」なんだって。
確かにすぐに思い浮かぶのは
「お腹が減った時イライラする！！」ｗｗ
ホンマにそうかもしれんｗ
今度イライラしたら一度考えてみようっと。
何が減っているか分かるだけでも少し気が済むかもしれない
イライラの裏にある本当の原因を知って心穏やかな毎日を手に入れよう！
イライラするのって、どんな時でしょうか？『DVD付 「もうイライラしたくない！」と思ったら読む本』（..........≪続きを読む≫
元・片付けられない女
今・ちょっとだけ片付けが苦手でなくなった主婦 綾ですｗｗ
最近は以前ほど波がなく過ごせてます。
たま～に浮き沈みはあるけれど、
そんな時はいつものメンタルクリアリングしたりして、
ちょっと一息ついて、立ち止まって自分の気持ちを確認すると
ちょっと落ち着いたりと
自分をコントロールできる方法が分かってきたから
その変化が私が生きやすくなったポイントだと思う。
でも基本的に私
いらち
なんですよ。
「いらち」というのは関西弁ですぐイライラしてしまう人のことを言うの
いつもホンワカしていて
小さいことが気にならない近所のママさんみたいな人にすごく憧れます。
だってイライラしていてもいいことなんかないもん。
自分もイライラして気分が悪くなるし、
周囲の人にも気を使わせてしまったりするしね。
できるなら、イライラせずに、
「まぁいいか～」と流せるような人間になりたいなぁと思う。
もちろん譲れない部分はしっかり主張しないといけないけどね。
だけど、こんな風に考えると面白いかも
と思う記事があった。
そうか、イライラするときっていうのは
「減った時」なんだって。
確かにすぐに思い浮かぶのは
「お腹が減った時イライラする！！」ｗｗ
ホンマにそうかもしれんｗ
今度イライラしたら一度考えてみようっと。
何が減っているか分かるだけでも少し気が済むかもしれない
イライラの裏にある本当の原因を知って心穏やかな毎日を手に入れよう！
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