無理やり「嫌な感情を出せ 出せ！」って焦っていたけど全然分からなかった
無理やりやったって効果があるわけないのにね。
だけど、私そんなこと気づかないから、
もう私にはマイナス感情は無いのかなって思ったりもした
だからメンタルクリアリングももうできないなぁとか思ったりして
でもある時いつもみたいにチビ綾に話かけたんだ
そしたら、ふわ～っとある映像が現れる
それは自分では忘れていたような出来事
でも、確かに私はその時点で嫌だなぁ、って思ってしまったことだったりする
例えばだけど、
友人の家へ遊びに行ったときのこと。
その子はお菓子作りも上手だしハンドメイドもするの
おしゃれさんで元気で明るくって
マイペースだし、ママ友もたくさんいるの
私の理想の女子像で理想のママ像
私はその子が大好きなんだけど、だけどなんだかその子を見ていると
私が何もできなくて、ダメな人間だなぁって悲しくて惨めになる瞬間がある
そして、こんな私の子どもである息子と旦那に申し訳なく感じてしまうんだ
それは私の問題であるはずなのに、でもなぜか息子や旦那にキツク当たってしまったり
で、そんな私をまた「自分が変わればいいのに、八つ当たりして小さい人間だなぁ」って嫌悪感を感じる
そういう思いって、何か決定的な攻撃があったわけじゃないから（イヤミを言われたとかね）
すぐに消えてしまうっていうか、通り過ぎちゃうんだけど
チビ綾はそういう気持ちをしっかり受け取っているみたい
夜チビ綾と話すようになって、その日の忘れていたような気持ちが浮かんできて
心の中がギューッてなる気持ちが蘇ってくる
もしかしたら、これがマイナスの感情なのかもしれない
ってその時気づくことができた。
つづく
無理やりやったって効果があるわけないのにね。
だけど、私そんなこと気づかないから、
もう私にはマイナス感情は無いのかなって思ったりもした
だからメンタルクリアリングももうできないなぁとか思ったりして
でもある時いつもみたいにチビ綾に話かけたんだ
そしたら、ふわ～っとある映像が現れる
それは自分では忘れていたような出来事
でも、確かに私はその時点で嫌だなぁ、って思ってしまったことだったりする
例えばだけど、
友人の家へ遊びに行ったときのこと。
その子はお菓子作りも上手だしハンドメイドもするの
おしゃれさんで元気で明るくって
マイペースだし、ママ友もたくさんいるの
私の理想の女子像で理想のママ像
私はその子が大好きなんだけど、だけどなんだかその子を見ていると
私が何もできなくて、ダメな人間だなぁって悲しくて惨めになる瞬間がある
そして、こんな私の子どもである息子と旦那に申し訳なく感じてしまうんだ
それは私の問題であるはずなのに、でもなぜか息子や旦那にキツク当たってしまったり
で、そんな私をまた「自分が変わればいいのに、八つ当たりして小さい人間だなぁ」って嫌悪感を感じる
そういう思いって、何か決定的な攻撃があったわけじゃないから（イヤミを言われたとかね）
すぐに消えてしまうっていうか、通り過ぎちゃうんだけど
チビ綾はそういう気持ちをしっかり受け取っているみたい
夜チビ綾と話すようになって、その日の忘れていたような気持ちが浮かんできて
心の中がギューッてなる気持ちが蘇ってくる
もしかしたら、これがマイナスの感情なのかもしれない
ってその時気づくことができた。
つづく