2024年
本年もよろしくお願いします
みなさまにとって
ポジティブな一年になりますように
ライフオーガナイズがみなさまを
Happyにできますように
年末からの体調不良
年始は息子も体調不良
体調不良スパイラルから抜け出せず
お仕事もお休みとなり
母子ともにゴロゴロ～
ゴロゴロ～
ゴロゴロ～
いまだに転がっております。
体調が悪い＝ネガティブ思考
というわけで
今年の目標設定もままならず
今年の抱負
「元気でいること」
･･･
こんな状態
元気でいることは最低限！大事！
でももっと張り切りたい！！
なのに
モヤモヤモヤモヤヤモヤモヤモ
･･･ん？
そんな時は小さな引き出しを引き出して
頭の中を整理するように
整理してみる
引出しの中をすべて取り出して
ゆっくりじっくり
分けていく
頭の中をすっかり出して
必要なもの
必要としていることを取り出すような
そんな感覚
ネガティブ⇒ポジティブ
モヤモヤ⇒すっきり
小さな場所の整理を！
整理整頓＝思考の整理
負のスパイラルには
是非に
食欲なく…作った炊飯器シフォンケーキが
絶品だったょぉ
簡単美味しい
炊飯器シフォンケーキに
身も心も救われる…我が家
