とても久しぶりに体調について書きたくなりました
がんの方は意識することなく過ごしていて
ここ数年の経過としてプロフィールを更新しました
いま気になっていることは、糖尿病にまつわることです
がんの治療後、一度下げたHbA1cもジリジリとあがってきて
ここ数ヶ月で8.0を超えてきました
薬をオゼンピックに変えた直後は体重も下がって
HbA1cも下がったんですが
また体重があがってきて、HbA1cも上がっています
オゼンピックにして
空腹を感じづらくなったのに
副作用でずっとなんか胃もたれしてて不快なのに
それが食事を控えることとはつながりません
内科医にちょっと相談してみたところ
「食事療法がんばって」の言葉で
がんばってるんですけど、がんばり続けられてないので
自分の根性だけでは乗り切れない壁があるなと感じてます
こんな状態が何年も続いてるし
と、行動を少し変えてみようと
（過去にブログに書いてた気がするんですが）
もし「むちゃ食い」が誰かの手助けが必要なほどだったら
精神面での専門家のフォローやアドバイスを受けてみたいなと
地元行政に相談することにしました
電話で問い合わせしたところ
精神科医との相談（面談）の予約が7月末に取れて
その前に、地域の担当保健師さんとの話し合いがあります
精神科医との相談はひとり1回と決まっているので
効率よく話を聞くためのものかなあと捉えています
気負いすぎず、期待しすぎずですが
ドキドキワクワクしてます