痩せないな

会社でバトミントン部作って毎週一回一時間位汗かいてるのに その後の水分補給が多過ぎるらしい（笑）腕のタルタルが無くなってきたからま～

もやし美味しい

なにげにお腹に貯まって美
味しい
さっと茹でてハム
を刻んだのと胡瓜を混ぜて

ポン酢をかけるだけでお腹にたまるし美味しい 我が家でもやし料理ブームです溿

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