ラグナだけど
32℃のフィリピン。
今日はLagunaオフィス。
特に忙しくないから、体も動かさなくてよくてラッキー。
しかしね・・・・ダンベルを落とした胸はまだ少し痛い！
昨日レントゲンを取って無事を確認した後、Alabang Town CenterのPepper LunchでPepper Beef Riceを食べた。
混ぜちゃった後なので、綺麗じゃないね。
今日は知り合いとランチ。
LagunaだけどAlabangへ移動です。
久しぶりに一人飯から脱却だな。
行ったのはAlabangにある焼肉屋もりもり。
頼んだのはビビンバ、何とかセット（ロース、カルビ、骨付きカルビ）、チキン。
今日のランチも食べ散らかしてからの写真です・・・すみません。
カルビ、チキンは美味しかったですね。
そんな感じの最近の昼飯でした。
それでは、午後も頑張りましょう。
今日はLagunaオフィス。
特に忙しくないから、体も動かさなくてよくてラッキー。
しかしね・・・・ダンベルを落とした胸はまだ少し痛い！
昨日レントゲンを取って無事を確認した後、Alabang Town CenterのPepper LunchでPepper Beef Riceを食べた。
混ぜちゃった後なので、綺麗じゃないね。
今日は知り合いとランチ。
LagunaだけどAlabangへ移動です。
久しぶりに一人飯から脱却だな。
行ったのはAlabangにある焼肉屋もりもり。
頼んだのはビビンバ、何とかセット（ロース、カルビ、骨付きカルビ）、チキン。
カルビ、チキンは美味しかったですね。
そんな感じの最近の昼飯でした。
それでは、午後も頑張りましょう。
息が・・・
27℃のフィリピン。
お恥ずかしい話・・・
昨夜ダンベルをやっているときに、手が滑って左胸に落下した。
12lbだから、キロで言うと5.4Kgかな？
息がし辛いですね。
午前中まだ痛かったので、途中抜け出して念のためレントゲンを。
骨には問題ないらしい。
でも、まだ痛い・・・
痛み止めを貰ったので、利くことを祈ります。
取り合えず体を動かすのは控えるように・・・ってか動くと痛いです。
車もフィリピンなので凸凹一杯で、そのたびに痛い。
あほですね。
お恥ずかしい話・・・
昨夜ダンベルをやっているときに、手が滑って左胸に落下した。
12lbだから、キロで言うと5.4Kgかな？
息がし辛いですね。
午前中まだ痛かったので、途中抜け出して念のためレントゲンを。
骨には問題ないらしい。
でも、まだ痛い・・・
痛み止めを貰ったので、利くことを祈ります。
取り合えず体を動かすのは控えるように・・・ってか動くと痛いです。
車もフィリピンなので凸凹一杯で、そのたびに痛い。
あほですね。
Laguna
31℃のフィリピン。
今週一杯Caviteのスタッフが一人休暇の為、Lagunaから応援を行かせている。
そのためLagunaが手薄になっているので、自分がLagunaでサポートです。
昼飯は一本槍で。
ランチメニューが、チラシ寿司、エビフライカレー、豚カツトン汁定食、あと一品。
頼んだのは豚カツトン汁定食。
いつも同じですね。
それでは、午後も頑張りましょう。
今週一杯Caviteのスタッフが一人休暇の為、Lagunaから応援を行かせている。
そのためLagunaが手薄になっているので、自分がLagunaでサポートです。
昼飯は一本槍で。
ランチメニューが、チラシ寿司、エビフライカレー、豚カツトン汁定食、あと一品。
頼んだのは豚カツトン汁定食。
いつも同じですね。
それでは、午後も頑張りましょう。
Facebookやってる？
23℃のフィリピン。
自分は大分前に始めたんだけど、みんなはFacebook やっているかな？
前はFriendsterをやっていたけど、つまらないからこっちに切り替えて大分経つ。
FacebookはMixiが真似したアプリ機能があって、結構面白いんだよね。
話は戻って、以前書いたPCGA Team JAPAN 活動報告 ２ ～ Squadron-402 Meeting #1 で出てきたWhite Helmetsなんですけど、あるんですFacebookが。
彼らのGroup に入ろうと思ったけど、次回Moreno大佐にお会いしたときに聞いてみようと思う。
ここで、リンクが飛んでいてその前回の会合であったオーストラリアのお医者さんが活動する団体のサイトを見れるようになっている。
AAI（Australian Aid International) という団体です。
凄いですね。
かなり活動が活発的で、我々日本より進んだ団体なんだなぁーと思いました。
うちらもこれからこういうWebでの活動報告できるように頑張りたいですね。
自分は大分前に始めたんだけど、みんなはFacebook やっているかな？
前はFriendsterをやっていたけど、つまらないからこっちに切り替えて大分経つ。
FacebookはMixiが真似したアプリ機能があって、結構面白いんだよね。
話は戻って、以前書いたPCGA Team JAPAN 活動報告 ２ ～ Squadron-402 Meeting #1 で出てきたWhite Helmetsなんですけど、あるんですFacebookが。
彼らのGroup に入ろうと思ったけど、次回Moreno大佐にお会いしたときに聞いてみようと思う。
ここで、リンクが飛んでいてその前回の会合であったオーストラリアのお医者さんが活動する団体のサイトを見れるようになっている。
AAI（Australian Aid International) という団体です。
凄いですね。
かなり活動が活発的で、我々日本より進んだ団体なんだなぁーと思いました。
うちらもこれからこういうWebでの活動報告できるように頑張りたいですね。
甘党の会～今日まで
23℃？のフィリピン。
アラバンは暑いんだけどね。
昨日と今日まとめちゃいます。
昨日は恒例の甘党の会へ、午前中に証明写真を撮りに行って、洗濯物を出して掃除をして準備万端。
車を社長と共有していた都合でMOAには大分早めに着いた。
時間がありすぎたので、ぶらぶらしてみたよ。
何かコンサートがあるみたいだった。
別の場所にあるやつで、美味しいと聞いているけど、実際食べたこと無い焼肉やが入るらしい。
一度ぐらいは食べてみたいね。
この間大災害をもたらしたOndoyとPepengの被災者への募金をやっていた。
MOAと軍の提携で、救済活動の模様を収めた写真展だった。
少しだけど募金してきたよ～
時間になったので、TokyoCafeへ。
小腹も空いていたから、ガーリッククリームハンバーグを食べました。
JUNさんにIDの写真を渡して、皆さんといつものように世間話を色々して、TokyoCafeを後にしました。
帰りにLittle TokyoのChoto Stopで買い物を済ませたら、マイケルさんとばったり再会で驚きましたよ！
この後は、Alabangに戻ってバザーを見に。
途中地震雲？みたいな変な雲がアラバン上空にありました。
バザーはまだいつもと同じ感じです。
この後でっかいバザーがあるので、そのときが一番面白いな。
そして、今日は午前中Pepperとジョギングです。
いつもの如く、猛ダッシュ～
お昼過ぎにぶらっと出かけてこれを見ました。
The war is drugっていう言葉で始まる、まぁ戦争中の爆弾処理のエキスパートの話。
まぁまぁですね。
日も落ちたので、洗濯物を取りにAlabang Town Centerに行っておしまい。
アラバンは暑いんだけどね。
昨日と今日まとめちゃいます。
昨日は恒例の甘党の会へ、午前中に証明写真を撮りに行って、洗濯物を出して掃除をして準備万端。
車を社長と共有していた都合でMOAには大分早めに着いた。
時間がありすぎたので、ぶらぶらしてみたよ。
何かコンサートがあるみたいだった。
別の場所にあるやつで、美味しいと聞いているけど、実際食べたこと無い焼肉やが入るらしい。
一度ぐらいは食べてみたいね。
この間大災害をもたらしたOndoyとPepengの被災者への募金をやっていた。
MOAと軍の提携で、救済活動の模様を収めた写真展だった。
少しだけど募金してきたよ～
時間になったので、TokyoCafeへ。
小腹も空いていたから、ガーリッククリームハンバーグを食べました。
JUNさんにIDの写真を渡して、皆さんといつものように世間話を色々して、TokyoCafeを後にしました。
帰りにLittle TokyoのChoto Stopで買い物を済ませたら、マイケルさんとばったり再会で驚きましたよ！
この後は、Alabangに戻ってバザーを見に。
途中地震雲？みたいな変な雲がアラバン上空にありました。
バザーはまだいつもと同じ感じです。
この後でっかいバザーがあるので、そのときが一番面白いな。
そして、今日は午前中Pepperとジョギングです。
いつもの如く、猛ダッシュ～
お昼過ぎにぶらっと出かけてこれを見ました。
The war is drugっていう言葉で始まる、まぁ戦争中の爆弾処理のエキスパートの話。
まぁまぁですね。
日も落ちたので、洗濯物を取りにAlabang Town Centerに行っておしまい。