リハビリの経過
30℃のフィリピン。
初リハビリ から12日。
6回のリハビリを受け、家ではストレッチフルコースを地道に続けたお陰もあって、腰の痛みが10段階で言うと9から2ぐらいまで引いた感じがあります。
あの歩いているときに突如として、膝が落ちそうな感覚と脳天に走る痛み、ベッドや椅子から容易に立てなかった頃よりは大分マシになりました。
初日に測った体重80.1Kg・・・
まぁ装飾品を入れて1.0Kgマイナスしたとして79.1Kg。
それも今朝の計測では、は78Kgまで落とせていました~
そして今日は取り敢えず予定していた回数のリハビリが終了したので、経過診察をしてきた。
痛みが結構引いたけれど、もう6回リハビリをしましょうということになりました。
意外とキッチリ治療するんですね。
か、若しくは今建設中の新東建設費用が欲しいから? と変にかんぐってしまいます~
今週の土曜日から3回予約を入れて帰りました~

初リハビリ から12日。
6回のリハビリを受け、家ではストレッチフルコースを地道に続けたお陰もあって、腰の痛みが10段階で言うと9から2ぐらいまで引いた感じがあります。
あの歩いているときに突如として、膝が落ちそうな感覚と脳天に走る痛み、ベッドや椅子から容易に立てなかった頃よりは大分マシになりました。
初日に測った体重80.1Kg・・・

まぁ装飾品を入れて1.0Kgマイナスしたとして79.1Kg。
それも今朝の計測では、は78Kgまで落とせていました~

そして今日は取り敢えず予定していた回数のリハビリが終了したので、経過診察をしてきた。

痛みが結構引いたけれど、もう6回リハビリをしましょうということになりました。
意外とキッチリ治療するんですね。

か、若しくは今建設中の新東建設費用が欲しいから? と変にかんぐってしまいます~
今週の土曜日から3回予約を入れて帰りました~
お誕生日会
32℃のフィリピン。
日曜日は義父の誕生日会。
その前にあさからカミさんは、前日の仕込みの続きです。
一段落して、早目の教会。
その後にカミさんの用足しと、洗濯物を出しにAlabang Town Centerへ。
禁煙条例出ていても、普通に吸えましたよ。
用事を終えて、材料を持って実家へ。
早速揚げたコロッケ。第一陣。
続けてエビフライ、椎茸、白身魚のフライ。第一陣。
妹が作ったパラボックと
もちもちのスイーツ
甘みのある輸出用のゴージャスなカニは弟から。
仕事柄、輸出直前で死んじゃった高級カニは、彼らに安く売られる。
久しぶりに日本で食べるカニの味でした。
お腹一杯になって、まったりしてました。
自分は庭の芝刈りで、腕のトレーニング
そしたら義父のためにマッサージを呼ぶ呼ぶと言うので手配する事に。
いつも呼ぶこのマッサージサービスは、専用の枕、タオル、シーツを持参して来るし、マッサージ自体も数あるマッサージ屋さんの中で、結構ピカイチ。
マカティからワザワザお客さんもお店に来るとか以前行ってました。
自分もやって貰う事に。
リフレッシュさせて貰いました。
その後は、弟と海賊版ゲームソフトを買いに出かけて、実家で晩御飯を頂き、帰りました。
そんな日曜日でした。
iPhoneからの投稿
日曜日は義父の誕生日会。
その前にあさからカミさんは、前日の仕込みの続きです。

一段落して、早目の教会。

その後にカミさんの用足しと、洗濯物を出しにAlabang Town Centerへ。
禁煙条例出ていても、普通に吸えましたよ。

用事を終えて、材料を持って実家へ。
早速揚げたコロッケ。第一陣。
続けてエビフライ、椎茸、白身魚のフライ。第一陣。
妹が作ったパラボックと
もちもちのスイーツ
甘みのある輸出用のゴージャスなカニは弟から。

仕事柄、輸出直前で死んじゃった高級カニは、彼らに安く売られる。
久しぶりに日本で食べるカニの味でした。
お腹一杯になって、まったりしてました。
自分は庭の芝刈りで、腕のトレーニング

そしたら義父のためにマッサージを呼ぶ呼ぶと言うので手配する事に。
いつも呼ぶこのマッサージサービスは、専用の枕、タオル、シーツを持参して来るし、マッサージ自体も数あるマッサージ屋さんの中で、結構ピカイチ。

マカティからワザワザお客さんもお店に来るとか以前行ってました。
自分もやって貰う事に。
リフレッシュさせて貰いました。

その後は、弟と海賊版ゲームソフトを買いに出かけて、実家で晩御飯を頂き、帰りました。
そんな日曜日でした。
iPhoneからの投稿
リハビリ最後でオカマちゃんな仕込みの午後
33℃のフィリピン。
昨日は昼食後、最終回第6回目のリハビリを受けにAsain Hospitalへ。
予約時間通りに始まって、何時ものメニューを難なくこなして終了。
この後はリハビリ結果を元に、医師の診察を受けて判断を仰ぐ事に。
カミさんが仕事終わる迄時間があったので、散髪をしにFestival SuperMallへ。
病院からIKOTサービスで移動してみた。10ペソは割高。
何時もの床屋。
フィリピンは何処でも同じで、自分の担当はオカマちゃん。
助手もオカマちゃん。
髪を切る人は、日本でホストと理容師の経験があるから、日本語ペラペラ。
まぁ、飽きないかな?
驚いたことに、3人共同い年
こんな感じ。
自分が一番おっさんかな…
カミさんと合流して、少し買い物をして、帰ってから誕生日会の仕込み開始。
大量の海老フライ、コロッケ、魚のフライの準備でクタクタになりました。
合間に手っ取り早いつけ麺Dinner。
知らぬ間に、シャワー後のリハビリストレッチフルコース終了後寝てました。
そんな土曜日。
iPhoneからの投稿
昨日は昼食後、最終回第6回目のリハビリを受けにAsain Hospitalへ。
予約時間通りに始まって、何時ものメニューを難なくこなして終了。
この後はリハビリ結果を元に、医師の診察を受けて判断を仰ぐ事に。
カミさんが仕事終わる迄時間があったので、散髪をしにFestival SuperMallへ。
病院からIKOTサービスで移動してみた。10ペソは割高。
何時もの床屋。
フィリピンは何処でも同じで、自分の担当はオカマちゃん。
助手もオカマちゃん。
髪を切る人は、日本でホストと理容師の経験があるから、日本語ペラペラ。
まぁ、飽きないかな?
驚いたことに、3人共同い年

こんな感じ。
自分が一番おっさんかな…
カミさんと合流して、少し買い物をして、帰ってから誕生日会の仕込み開始。

大量の海老フライ、コロッケ、魚のフライの準備でクタクタになりました。
合間に手っ取り早いつけ麺Dinner。
知らぬ間に、シャワー後のリハビリストレッチフルコース終了後寝てました。

そんな土曜日。
iPhoneからの投稿










