先日は筋トレ！
ならば今日は自転車だ！
青空が海が呼んでいる！
もうね、アブゲム休薬週の今しかできない事を存分に楽しもう！
ウチは田舎だから海も山も近い！
往復10〜30kmくらいでどちらも楽しめる。
今の体力と相談し今日は海！
あ〜風強っ！
突然の病気発覚で買ったものの履く機会が無かったワークマンプラスのサイクルジャージが役に立った。
痩せちゃってお尻の肉が減ったから、スポーツバイクのサドル痛いんだよねぇ〜パット入ってるからだいぶ楽だった。
とにかく海へ向かって40分
なんかとてつもなくでかい流木？発見
青空が眩しい
この辺は確か80年代中頃だったかな？、黒人アーティストを集めたブラックヘリテージフェスティバルなんて名のフェスやってたんだよなぁ〜
もう今は寂れた唯の草むらみたいな公園…
高校生の頃だったかな〜初めてのフェスでBBキングとレイチャールズを見るって言うなんとも贅沢な祭典だった。
あ〜いい思い出
そんなこんなで思い出の地を訪れてみたりして
休憩含んで約1時間半、20km弱のポタリング終了！
最高です！
抗がん剤休薬週って事で体調も万全！
来週からの2クール目に備えて
免疫力UP!体力増進！
シメにプロテイン飲んでバッチり栄養補給！
GWはとにかくやりたい事やるぞ〜
束の間の休薬週！楽しむぞ〜
ステージⅣがなんだって？
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