休校中／屋外で☆外遊び～自然を感じよう
コロナウィルスの感染拡大に伴い、福岡県では４月17日に緊急事態宣言が出されました。
休校期間が予想以上に長引いています。
そこで特別な支援の必要な子の親の会「ぽこあぽこ」では休校中の情報交換、悩み相談の場として、
ぽこあぽこグループＬＩＮＥ既参加者を対象としたグループＬＩＮＥ「長期休校をのりきろう」を開設いたしました。
今後しばらくはそこで参加者により投稿された情報他を、
個人の特定されない範囲で、内容ごとに編集して紹介させていただきます。
（＊画像は投稿者の了解を得て掲載しています）
（＊適宜、グループＬＩＮＥに投稿されていない内容も情報提供があったものを書き加えています）
「ぽこあぽこ」の活動に興味をもってブログを読んでくださっている方、
長期間に渡る休校中、特性のある子育てに悩んでいらっしゃる方の参考になればと思います。
こんにちは。sachiです。
外出自粛とはいえ、全然家から出ないのもストレスがたまるもの。
「ぽこあぽこ長期休校をのりきろう」グループＬＩＮＥでは、
◎ベランダで
◎庭で
◎家の前で
◎散歩で（自然遊び、風景のよいところからの遠望）
「外遊び」「外で身体を動かす」「自然を感じる」
に関連して次のようなことをしたよ、と紹介がありました。
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◎ベランダで
4月8日はスーパームーンでした。
その前後の日もとてもきれいなお月様
でした。
ベランダから、または窓から
月や星を眺めるだけでも自然が感じられて気持ちいいです。
窓があれば空の観察ができるし、
ベランダがあれば空の観察にくわえて
ベランダピクニックをすることもできますね。
◎庭で
庭のフェンスにゴムをつけてゴムとび。
ガーデニングをしたり、
お庭ピクニックをするのも楽しそうです。
◎家の前で
省スペースで全身を使える縄跳び。
洗車のお手伝いと称して、水鉄砲で水かけ係。
水遊びの好きな子って多いですよね。
ごしごしと汚れをとることにはまってくれる子もいるようでした。
そうなってくれたら親としても一石二鳥♪
◎散歩で
散歩して花びらや葉っぱを拾って首飾りや頭飾りに。
ピーピー豆をつくって植物を使った音遊びも今の季節にぴったり。
家にこもっているとパソコンやテレビを見ている時間が増えるので、
眺めのよいところまで散歩して、
「遠くを見る」ことを意識して取り入れているお母さんもいらっしゃいました。
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「外遊び」というと、住環境だったり、
お子さんの動きだったり、
条件が整わず気おくれされる家庭もあるかもしれません。
「外遊び」までいかなくても自然を感じることなら、
窓をちょっぴりあけたり、
カーテンをあけたり、
外を眺めたりするだけでもできます
戸建なら庭、アパート等ならベランダや階段まで出て、
ちょっと外の空気を吸うだけで何か感じられることもあるかも。
あるもので楽しめる、昔遊びや自然遊びも魅力的。
無理なくできる「外遊び」、自然を感じるささやかなこと、
ストレス解消に無理なく取り入れてもらえたらいいなと思います。
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次回は
「休校中／マスク問題、手作りマスク」
の予定です