こんにちはの時間になってしまった、、
朝、この数字を約1ヶ月ぶりに
見てへこんでました
体重計が最初エラーになって、
計り直したら、、、
昨日は全然動いてないのに
暴食してしまいました
夜ご飯は普通だったけど、
(ししゃも、カニカマサラダ、イカとキャベツのニンニク炒め、ごぼうとにんじんの味噌汁)
夜食に旦那が作ったこれ
ちなみに賞味期限切れ
消費期限ではないから大丈夫だろーと
早く食べてしまおう！とのことで
これを食べる前にすごくお腹がいたくて
ひとくち食べる前にトイレ駆け込んで
お腹を下してしまったのですが
作ってくれたし、たまにこんなのやってたし
ダイエットしてるって言ってないし、、
お腹いっぱいだったけど
断らずに食べましたそりゃ太るわ、、
お酒は色々買ってきてくれてたけど、
飲んでません
飲んでよー言われたけど、、
何の変化も出せなさすぎて
もはやダイエットのためにできてることなんだろう
そんな落ち込んでるわたしにとって良いことが
今日はお昼寝めちゃくちゃ早い時間に
してくれて、、今も寝てて
落ち込みすぎたから動くしかない！と思って
世界一楽な筋トレ、ひなちゃんねる✖️2
やりました💦
起きるかヒヤヒヤだったけど！
背筋が伸びてる感じがする
はぁーーさすがに90はへこむ
もう見たくない
でも落ち込みすぎてやけくそ食べしちゃいそう
落ち込むなわたしーーーー