46日目体重〜風呂キャン

おはようございます

筋トレ3日もおサボりして

気持ちも沈みがちで、昨日は風呂キャンしました

動かないから余計に病むのか

あっという間に土曜日です

とりあえず朝プロテイン

ほんの少しの筋トレしかしてこなかったけど

筋肉おちただけかもしれないし

これ一人暮らししてたとき(23)の体重

体重計も当時なものなので違います

これ使ってる人YouTubeみたらおおいよね笑

ぽちゃだけど少し痩せた頃

人間の体ってここまで変わるんやな

諦めモード発動中🤦‍♀️🤦‍♀️