りんごをかじると、血が出ませんか のコマーシャルが今ではなつかしい。
その頃、みんなりんごをかじって、血が出ていなければ 安心していたのかも知れない。
歯科を嫌がる人は多いけど、私は歯科に通うのは、苦痛ではなかった。何かあれば、すぐ治療に通っていた。
歯科業界では80才過ぎても、健康の為に全ての歯を残そうと 言われている。
おかげで私の歯は、親知らず以外は全ての歯が残っている。
ところが、夫が亡くなってしばらくして、口を開ける度 顎の付け根がギシギシとなるようになった。
固いものやりんごなど食べると、よけいにミシミシ ギシギシとなる。
りんごは、すって食べないとダメかなと思ってしまう。
痛くは無かった。だからそのうち、鳴らなくなるだろうと思っていた。
気になりながらも、そのままにしておいた。
だけど、何かを食べる度、顎が鳴るのは気分が悪い。気になって顎の付け根を、押すと痛いような感じがした。
(私の顎は、どうなってるんだろう？
このままだと、骨がこすれ削れて、しまいには物が食べられなくなってしまうわ 大変だ。)
私は、慌てて歯科へ受診した。
歯科で、レントゲンを撮ってもらった。
歯医者さん「骨に異常は無いですよ。これは顎関節症と言って、骨と骨の間のクッションの様な物の、すべりが悪くなってるんですよ。
疲れとストレスで、この様になるんですよ。」
私「そうなんですか。夫が亡くなったり 私の目を手術したりで、こんな症状が出て来たんですかね？
でも、骨が何ともなくて 良かったです。」
歯医者さん「あとは、食後に顎を開けて閉じる動作を10回ずつしてみて下さい。」
私「大きく開けていいんですか？
あまり大きな口は、開けない方が良いと思ってました。」
歯医者さん「ほっておいて、治る人と治らない人がいますが、ストレスが発散出来たら 治ったりする事もあるんですよ。
マウスピースをつけて見ましょう。
これで良くなる人もいます。」
私「はい、お願いします。」
型をとってマウスピースを作る事にした。
それにしても、ストレスでこんな事になるなんて本当に困るわ と思いながら帰って来た。
今までストレスで、胃痛 腰痛 動悸 不眠などの症状が出て来ていた。今度は顎関節症になってしまった。
ストレスをためると思いもしない症状が次から次と出てきて怖い。
だけど自分では、そんなにストレスを感じていないと思っている。
だけど、こうして体が教えてくれている。
夫が亡くなって、一人で色んな事をかかえた事が、そうさせたのか。
でも大丈夫。ひとつずつ、解決していけばストレスも解消出来ると思っている。
今の私よ、前向きに 前向きに。
夫が赤いカーネーションをくれた時の事を思い出して、明るい気持ちでいないとね。
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