・ごはん
・味噌汁
昼
・キャベツの千切り
・むね肉のボイル
夜
・親子丼少々
・きびなごの唐揚げ
間食
・ケーキ
体重
64.7kg(開始前より-1.3kg)
・朝からリセダイ無視なのには一応訳が…。花粉症の症状が出始めて体調悪い上に、寒さでガタガタだったもので、ご飯食べて体温上げよう作戦❗
やっぱり昼は食事後も寒かった
この時期は体調崩しがちなので、ダイエットには不向きだな。
そして夜のケーキは家族からのサプライズ。家族で唯一の女子❔😁のために
３月３日の本番には飲み会で留守にする旦那の根回し的な❔
少しでも体重減っててビックリ。
65切ると少しほっとするな。
