本当はあれもこれもやりたいのだけど、無理してまた悪化したら最悪なのでガマンガマン。軽く掃除だけはやりました。
今日から脂肪燃焼スープ作って飲もうかと思ったけど野菜がすっからかんなので、とりあえず明日からの夕食のため、常備菜作った。どちらも切り干し大根使用。
運動や筋トレいつからやれるかな
体重も63kg台に戻っちゃったし、何よりスロジョグ行かないと脚がブヨブヨなのがよーくわかる
ブロガーの皆様が毎日頑張ってらっしゃるのみて焦るのみ💧私も筋肉痛なるぐらい速くやりたいよー。
って、動けてるときはサボりまくりだったのに
