ファミマで甘いものを、買いました
ジャン
私、昔からチョコが大好きで
一番好きなのは
純粋なチョコレートですが
こうゆうねっとり濃厚系も大好きです。
譲れないのは、チョコだけ
って所。
オレンジピール入ってたり
クッキーに挟まれてたり
パフが入ってたりは
私の中では邪道
笑
こちらのチョコは、
小さい四角いチョコが8個入ってました
カロリー的には
一粒34kcal。
大きい飴一粒と同じ。
ただ、脂質は多い！笑
この脂質が満腹中枢にテキメンに効きます
摂食障害の時は
食べれないか
一気に食べて凹むか
だったけど
今の私は
夕方3個
夕食後2個
残りは明日かなー？？
という食べ方ができてます
もちろんもたれないし、
最後まで美味しいです。
そして、罪悪感もナシ！
純粋に、美味しいなーって食べれるようになりました
ずーっと指を咥えて横目で見るだけだったスイーツ。
楽しく食べれるようになりますよ