今日のランチです。
昨日の残り物の野菜と
息子の残したご飯と
サバ缶半分
さっき買ったきなこ餅デニッシュ
あと、息子の残したカレーパン
米少しと塩パン半分も追加して食べました
デニッシュが美味しいって聞いて買ってみたのですが
私、デニッシュよりモチモチ生地の方が好きみたいです。
軽すぎて食べた気がしなくて。
でも、食感は楽しかったです
塩パンは、端から端までバターが染みてて美味しかった
食欲が落ち着いてきた最近思う変化
食べた後の身体が楽。
朝食べて、家事して、児童館か買い物行って帰ってくる。
→朝食べすぎると児童館がすごくダルイものになる。
眠くて重くてあくびが止まらなくなるんです。
昼食べて、幼稚園お迎え行って、園庭で1時間遊んで、帰ってきて家で遊んで、お風呂、ご飯。
→昼食べすぎるとこれまた園庭で遊ばせるのがダルイ。そして、帰ってきてからのお風呂までの時間が地獄。
食べちゃダメと思うと、もういいやって食べちゃうし、でも昼は普通のお腹いっぱいで終わりにしておやつの時間におやつにすれば心地よく食べれる。
↑書いてて思ったけど…
私、子育てが嫌なんだ笑笑
結果、ソレでしたわ。
まぁでも、毎回お腹パンパンより、体は確実に楽です。
心地よい所でやめられるようになったのも
食べる努力をして身体に栄養を入れ続けた結果です。
無理やりこれで食べるの終わり！！とするのは頭で止めてるだけなので良い事ではないです。
今日も帰宅後Wiiに付き合わされる予定です。
頑張ります