ここ2.3日だけですが、無意識に我慢してたみたい。
本日の午前中、爆発しましたーーー！笑
旦那の北海道土産の揚げ煎餅 ←500円もするのに
箱のチョコアイス4本
キャラメルサンドチョコクッキー二枚
ヌテラをつけまくったクッキー
↑1000kcalくらい？？
最近炭水化物食べたい欲がすごくて
でも多分無意識に我慢してて…
昨日のちらし寿司もおかわりして丼二杯くらい食べたかった。→かわりに大根の煮物食べた
今朝もたくさん食べたかったけど
9時だったしお昼のこと考えたら軽くしなきゃって
ミニパンとバナナとカフェラテで終わりにして。
10:30までお昼まだかなー？食べちゃおうかなー？
って気分が続き、10:30に爆発しました！
お菓子をこれだけ食べてもまだ食べたい欲は収まらず
お昼はお味噌汁とご飯一杯とサラダチキン。
夕方まで遊んできたけどまだ食欲が…
このソワソワは引きずってられない。
満たさないと。
今日は旦那がいません。
ご飯、パン、レトルトカレー。
今夜は炭水化物祭りです