パン３つとおにぎり、豆乳というメンバーを持参して児童館へ。
結局、お昼に食べたのは
枝豆チーズパンと野沢菜パン。
オヤツに近くのフードコートで
半分のチョコパンと豆乳、新しく買った娘のドーナツ8割。
お米の気分にはならず、おにぎりは持ち帰り。
拒食ママは、お昼の時はランチパックとチョコチップメロンパンを子供と綺麗に半分こ。
フードコートでチーズ焼きおにぎりを食べ、カレーパンとドーナツを子供と半分こ。
拒食ママが細い理由…それは
一回に食べる量が少ない
&
分食してる
&
常に腹6分位？？
今日11時から18時まで一緒に過ごして思いました。
拒食ママは常に腹6分だけれど、食べたい時に食べたいものを食べてる感じ。
私は腹10分の1日3食と小腹が空いたらお菓子。
そして何より、拒食ママの子供が食欲旺盛！！
拒食ママが食べてると、私にもちょーだいちょーだい言って、子供がどんどん食べる笑
ウチの場合、娘が食べなすぎて娘の残りを食べるハメになる。
そして娘の食わず嫌いが多く、私の食べてるものはほぼ食べない。
なんかこれ…
食欲ある子って良いな…と思ってしまった笑
捨てるために料理してるような娘用の夕飯作り
外出時は娘の分と自分の分別々に作ったり
食べないとわかってても栄養面考えてダメ元で料理してみたり
こんなストレスが全くないママだったんだなぁ。
適当にパン買って娘と分けられるなんて
ちょっと食べたいドーナツとか一口二口食べたら娘が全部食べてくれるなんて
夕飯も毎日美味しい美味しいって食べてくれるなんて
羨ましすぎるー！！！
息子は食欲旺盛になりますように…
腹八分から始めてみようかなぁ…