朝
☆もち麦100g入り具沢山味噌汁
☆ディナーロールにバターひとかけ
☆もっと濃厚チョコブラウニー半分
チョコブラウニーハマったわー。ウマイ！！
昼
母とはま寿司。
お寿司7貫に鴨うどん、フォンダンショコラ。
のどぐろ、甘エビ、大トロサーモン、美味しかった！
フォンダンショコラも濃厚で美味しい！
この時点でやっと、午後の誕生日会でケーキを食べるかもしれないってことに気付く。
今まではケーキの可能性があったら朝から調整調整。
朝から頭の中はケーキ三昧。
寧ろ、食べるのか食べないのか分からないようなイベントは、怖くて出席しなかったかも。。。
おやつ
ケーキ、一歳も食べれるアレルギー対応のケーキでした。
でもうちの息子は食べず…全部私が笑
普通のケーキより軽い感じで美味しかったです。
で、なんか…
みんなやっぱり入院してた一年前と比べてかなり痩せてます。
むくみがとれたというか、しゅっとした感じ。
私はと言うと、全く同じか増えてる。
なんかちょっと…ストレス？？
帰ってきて、お腹空いてなかったけど
チョコブラウニー残り半分、デーツ一粒、カカオ86%チョコ三粒食べました。
自分だけ太っててストレス感じたんだなきっと。
うん、ちょっとむしゃくしゃしてる笑
まだまだチョコに手が出そうだったので
夜
☆もち麦ご飯
☆豆乳チーズで野菜たくさんのスープ
☆残りの中華丼 半分
お腹空いてないのになんかもやもやして
☆明太子ご飯一杯
☆都電もなか二つ
☆ふわらて一杯
で、終了！！
今日は、食事はバランス取れたけど、甘いものが
☆チョコブラウニー
☆フォンダンショコラ
☆ショートケーキ
☆チョコ
☆都電もなか
うわー書き出したらすごい食べてる笑
700kcal位甘いものだ！！
砂糖中毒から抜け出そうとしてからわずか3日。
さすが三日坊主ですね。
今日も下の子と同い年を持つママとラインの交換やらできました。
ランチ会予定しよう♪とのことで、今後も仲良くしたいなぁ(^^)
さて、砂糖中毒から抜け出しつつ
メンタルを叩きなおします笑