昨日は実家に泊まりました。
今までは実家、楽だし楽しいけど、食の面では色々大変なことが多かったなぁ…
昨日は朝もきちんと食べ、
昼はサバ味噌煮、ご飯、カボチャの煮物、サラダ、茄子の煮浸し、アボカド。
カボチャの煮物、カロリー高いから禁止食だったけど、昨日は心行くまでタベタラ大きいの三切れも食べた
美味しかった♪
美味しかった♪おやつはローソンのクリームだけにポッキーつけて食べたり笑
夜は実家で、ご飯に豚しゃぶ、肉じゃが。
ふるさと納税で届いた高級豚肉、すごく美味しかった。脂が臭みもなくすっきりしてて最高
夜のおやつはスーパーカップ抹茶とえびせんべいとコストコのレーズンチョコ。
調整しないって、考えないってすごく楽！！
食べたければ食べても良いって思えると、お腹はち切れんばかりに食べて、それでももっともっと！とは、ならない。
今日も朝から納豆ご飯、お味噌汁、柿、レーズンチョコたくさん。
遅めのお昼に、スタバのハロウィンウィッチの黒いフラペチーノとスピナッチチーズのトルティーヤ。
夜は鍋とご飯、〆の麺。
デザートにおからクッキーぼりぼり食べながら実家にもらった大きいマドレーヌ食べました。
食べて良い、食べなくても良い。
全て、自分で押さえつけてるだけで、自由なんた。
明日も楽しい一日でありますように…